Quem começa uma dieta muitas vezes fica em dúvida sobre o que vai poder ou não comer. Sem contar que quando se fala em dieta acredita-se que isso é sinônimo de comer mal. Isso é um grande engano, pois é possível comer muito bem, mesmo durante a dieta. Já que é possível fazer substituições adequadas e assim conseguir comer alimentos saborosos, ao mesmo tempo que você faz a sua dieta e consegue perder peso. Quer ver dicas de como comer bem fazendo dieta? Nós vamos contar tudo a você veja abaixo!   Faça receitas low carb A dieta low carb é uma mão na roda para quem quer fazer dieta…

O período da gravidez é uma hora muito especial para qualquer mulher. O nascimento de um filho muda não somente a rotina e a vida de uma mulher, mas também seu corpo. Algo que geralmente aparece nesse período são as temíveis estrias, por causa do ganho de peso extra e da dilatação da barriga. Dessa forma, a pele estica consideravelmente dando origem as estrias. Existem diversos medicamentos que prometem eliminar as estrias, mas nenhum ganhou fama por resolver esse problema. Devido a essa situação, muitas mulheres tomam medidas para evitar que as estrias apareçam, pois isso é possível. De acordo com especialistas, é preciso adotar alguns hábitos diários para bloquear…